Psykomotorisk fysioterapi

Psykomotorisk Fysioterapi

Psykomotorisk fysioterapi fokuserer på sammenhengene mellom muskelspenninger, pust og følelser.

Noen opplevelser vi har hatt gjennom livet, setter sine spor i kroppen. Traumatiske hendelser, sykdom eller langvarige belastninger påvirker kroppen. Dette kan gi utslag i økt anspenthet og over tid kunne gi fysiske symptomer.

Temaene for kvelden er ulike terapeutiske virkemidler som bevisstgjøring av kroppslige og følelsesmessige sammenhenger hvor målet er å:

• Få bedre forståelse av kropp og bevegelse, hva som fremmer gode bevegelser

• Lære å finne og sette egne grenser, ta kroppens signaler på alvor

• Lære noe om mestring, avspenning og egen lindring av smerter

• Lære å forebygge sykdom/plager gjennom bevisstgjøring om årsak og virkning

Kveldens temakveldholder er Kristin Storm. Kristin jobber til daglig på Holmenkollen Fysikalske institutt hvor de har spesialkompetanse på behandling av pasienter med spiseforstyrrelser.

Oppdatert: 06.01.2010 11:35
av Stine